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Equilibre

  • Accompagne la perte de poids et favorise le sentiment de bien-être

  • Pour un rééquilibrage alimentaire et les petits apétitts

  • 450 kcal par recette

  • 30-35gr de protéines (100gr de poisson, poulet, viande…)
  • 45gr de glucides à IG bas (60gr graines pesées crues)
  • Des acides gras essentiels (omégas 3 et autres sources)
  • Une portion de délicieux légumes (variés et riches en fibres)

Combien de livraisons souhaitez-vous planifier ?

Nos menus changent chaque semaine pour votre plus grand plaisir !

Le choix des plats se fera selon les recettes à la carte lors de votre commande.

De combien de plats avez–vous besoin ?

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Vous pourrez répartir ce nombre selon la fréquence sélectionnée.

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Performance

  • Améliore la composition corporelle et favorise le renforcement musculaire

  • Pour un maintien de poids et un appétit modéré

  • 600 kcal par recette

  • 40-50gr de protéines (150gr de poisson, poulet, viande…)
  • 60gr de glucides à IG bas (75gr graines pesées crues)
  • Des acides gras essentiels (omégas 3 et autres sources)
  • Une portion de délicieux légumes (variés et riches en fibres)

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MERGUEZ PENNE PROVENCAL

Merguez de Boeuf et Penne à la Provencale, Poivrons, Champignons, Sauce Tomate et Herbes Fraiches, Huile d’olive, Epices

7,25 €
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POULET ANDALOUSE VEGGIE RICE

Dés de Poulet Crème Andalouse, Riz Long au Basilic, Poivrons Rouges, Maïs et Concombre, Huile d’olive, Epices

7,25 €
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CURRY CHICKEN BASMATI

Dés de Volaille sauce Curry Jaune et Coriandre, Riz Basmati aux Graines de Tournesol, Champignons et Brocolis, Huile d’olive, Epices

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GARLIC SCAMPIS SPIRELLI TOMATO

Scampis Sautés à l’Ail, Spirelli à la Crème Tomatée, Julienne de Courgettes et Parmesan, Huile d’olive, Epices

7,25 €
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SWEET & SOUR ASIAN RICE

Poulet Aigre Doux, Riz Sauté aux Carottes, Pousses de Soja et Oignons Rouges, Huile d’olive, Epices

7,25 €
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GREEK PASTA CAPONATA

Suprême de Poulet Rôti, Caponata d’Aubergines et Pâtes grecques, Huile d’olive, Epices

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BEEF TAGLIATA GRENAILLES

Tagliata de Boeuf Grillé, Grenailles au Romarin, Haricots Verts, Brocolis et Oignons Dorés, Huile d’olive, Epices

7,25 €
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RICOTTA EPINARDS PENNE

Julienne de Poulet Rôti, Penne à la Crème d’Epinards, Ricotta et Parmesan, Huile d’olive, Epices

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Merguez de Boeuf et Penne à la Provencale, Poivrons, Champignons, Sauce Tomate et Herbes Fraiches, Huile d’olive, Epices

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POULET ANDALOUSE VEGGIE RICE

Dés de Poulet Crème Andalouse, Riz Long au Basilic, Poivrons Rouges, Maïs et Concombre, Huile d’olive, Epices

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Poulet Aigre Doux, Riz Sauté aux Carottes, Pousses de Soja et Oignons Rouges, Huile d’olive, Epices

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GREEK PASTA CAPONATA

Suprême de Poulet Rôti, Caponata d’Aubergines et Pâtes grecques, Huile d’olive, Epices

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BEEF TAGLIATA GRENAILLES

Tagliata de Boeuf Grillé, Grenailles au Romarin, Haricots Verts, Brocolis et Oignons Dorés, Huile d’olive, Epices

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RICOTTA EPINARDS PENNE

Julienne de Poulet Rôti, Penne à la Crème d’Epinards, Ricotta et Parmesan, Huile d’olive, Epices

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Spaghetti PROVENCALE

Boulettes de Poulet à la Provençale, Spaghettis Sauce Tomate, Poivrons, Courgettes et Oignons Sautés, Huile d’olive, Epices

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Pesto LINGUINE

Escalope de Poulet Grillée au Parmesan, Linguine Crème au Pesto et Aubergines, Huile d’olive, Epices

7,25 €
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Chicken GREEN FARFALLE

Julienne de Poulet Rôti, Farfalle crème à l\'Ail et Courgettes, Huile d’olive, Epices

7,25 €
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Poulet Brochettes SUMMER RICE

Poulet Brochette Sauce à l\'Ail, Riz au Maïs, Carottes Râpées, Oignons Rouges et Mix de Noix, Huile d’olive, Epices

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Scampis A LA GRECQUE

Scampis Tomatés aux Olives Noires et Feta, Pâtes Grecques Sauce Tomate, Feta, Origan et Courgettes, Huile d’olive, Epices

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Spirelli CHAMPIGNONS

Suprême de Poulet Rôti, Spirelli Sauce Champignons et Parmesan, Huile d’olive, Epices

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Macaroni CARBONARA

Emincé de Poulet Rôti, Macaroni Carbonara aux Poireaux, Huile d’olive, Epices

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Curry Beef ASIAN RICE

Dés de Bœuf Sautés au Curry, Riz aux Légumes Wok Asiatiques, Huile d’olive, Epices

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Pepper Chicken BASMATI

Escalope de Poulet Sauce Poivre, Riz Basmati aux Jeunes Oignons, Brocolis et Carottes au Thym, Huile d’olive, Epices

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Cocktail FARFALLE SCAMPIS

Scampis aux Herbes et Graines de Tournesol, Farfalle aux Oignons Rouges, Maïs et Concombre, Huile d’olive, Epices

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Penne CREME CHAMPIGNON

Julienne de Poulet, Penne Crème Champignons et Parmesan, Huile d’olive, Epices

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Onion Burger POTATOES

Burger de Bœuf aux Oignons, PDT Potatoes, Aubergines, Poivrons Rouges et Olives Noires, Huile d’olive, Epices

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Poulet Yassa RIZ BASMATI

Volaille, Riz Basmati, Brocoli, Poivron, Ananas, Moutarde, Citron, Huile d’olive, Epices, sel.

6,95 €
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Supreme Roti TAGLIATELLE

Suprême de Poulet Rôti, Tagliatelles aux Légumes (Poireaux, Carottes) et Oignons Sautés, Huile d’olive, Epices

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Shawarma PATES GRECQUES

Shawarma de Poulet au Yaourt, Pates Grecques aux Echalotes, Brocolis et Tomates Cerises, Huile d’olive, Epices

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Merguez de Poulet, Couscous aux Petits Pois Carottes et Maïs, Huile d’olive, Epices

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Poulet Yassa RIZ BASMATI

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