Selfcare propose un système de box flexible et sans engagement, parce que nous sommes convaincus que personne ne connait vos besoins et vos envies mieux que vous !
Sélectionnez la formule adaptée à vos objectifs nutritionnels et la fréquence à laquelle vous souhaitez être livré.
Des questions ?? Consultez notre FAQ
Accompagne la perte de poids et favorise le sentiment de bien-être
Pour un rééquilibrage alimentaire et les petits apétitts
450 kcal par recette
Nos menus changent chaque semaine pour votre plus grand plaisir !
Le choix des plats se fera selon les recettes à la carte lors de votre commande.
Indiquez ici le nombre total de plats que vous souhaitez commander.
Vous pourrez répartir ce nombre selon la fréquence sélectionnée.
Améliore la composition corporelle et favorise le renforcement musculaire
Pour un maintien de poids et un appétit modéré
600 kcal par recette
Nos menus changent chaque semaine pour votre plus grand plaisir ! Le choix des plats se fera selon les recettes à la carte lors de votre commande.
Indiquez ici le nombre total de plats que vous souhaitez commander.
Vous pourrez répartir ce nombre selon la fréquence sélectionnée.
Burger de Poulet Grillé, PDT Grenailles aux Oignons Frits, Carottes Râpées, Maïs et Cornichons
Scampis à la Mayonnaise Maison aux Oeufs et Citron, Spirelli au Maïs, Concombre, Oignons Rouges et Graines de Tournesol
Tagliata de Boeuf Sauce Béarnaise, Potatoes Spicy, Haricots Verts et Echalotes Sautées
Julienne de Poulet Rôti, Farfalle sauce Gorgonzola et Courgettes
Mini Boulettes de Poulet, Riz aux Oignons et Crème de Champignons
Dés de Poulet Crème Boursin, Pates Grecques aux Olives Noires, Poivrons et Aubergines
Haché de Boeuf Grillé à la Mexicaine, Riz aux Haricots Rouges, Oignons, Aubergines et Sauce Tomate
Saucisses de Poulet au Curry, Penne Thaï au Curry Rouge, Soja, Carottes et Oignons Rouges
Merguez de Boeuf, Couscous aux Légumes et Raisins
Haché de Poulet Grillé, Spaghetti sauce Tomate aux Carottes, Oignons et Céleri
Escalope de Poulet Rôti au Parmesan, Penne à la Tomate, Aubergines, Oignons Rouges et Mozzarella
Tagliata de Boeuf sauce Poivre, Frites de PDT, Haricots Verts et Echalotes
Merguez de Poulet au Curry, Spaghetti au Pesto Rouge, Courgettes au Basilic et Parmesan
Boulettes de Poulet épicées, PDT Grenailles sauce BBQ et Brocolis au Sésame
Farfalle aux Herbes et Scampis sauce Cocktail Maison, Maïs, Concombre, Courgettes et Graines de Tournesol
Suprême de Poulet Rôti, Bulgur aux Olives Vertes et Légumes Rôtis
Poulet Brochettes sauce Pita, Riz aux Petits Pois Carottes, Maïs, Oignons Rouges et Mix de Noix
Dés de Poulet sauce Massala, Riz Basmati Curry et Légumes Wok
Dés de Poulet Saté aux Cacahuètes, Riz Duo aux Champignons, Poivrons et Oignons
Haché de Poulet Grillé à la Crème, Spirelli à la Crème et Oignons Blancs, Courgettes et Parmesan
Burger de Poulet Grillé, PDT Grenailles aux Oignons Frits, Carottes Râpées, Maïs et Cornichons
Scampis à la Mayonnaise Maison aux Oeufs et Citron, Spirelli au Maïs, Concombre, Oignons Rouges et Graines de Tournesol
Tagliata de Boeuf Sauce Béarnaise, Potatoes Spicy, Haricots Verts et Echalotes Sautées
Julienne de Poulet Rôti, Farfalle sauce Gorgonzola et Courgettes
Mini Boulettes de Poulet, Riz aux Oignons et Crème de Champignons
Dés de Poulet Crème Boursin, Pates Grecques aux Olives Noires, Poivrons et Aubergines
Haché de Boeuf Grillé à la Mexicaine, Riz aux Haricots Rouges, Oignons, Aubergines et Sauce Tomate
Saucisses de Poulet au Curry, Penne Thaï au Curry Rouge, Soja, Carottes et Oignons Rouges
Merguez de Boeuf, Couscous aux Légumes et Raisins
Haché de Poulet Grillé, Spaghetti sauce Tomate aux Carottes, Oignons et Céleri
Escalope de Poulet Rôti au Parmesan, Penne à la Tomate, Aubergines, Oignons Rouges et Mozzarella
Tagliata de Boeuf sauce Poivre, Frites de PDT, Haricots Verts et Echalotes
Merguez de Poulet au Curry, Spaghetti au Pesto Rouge, Courgettes au Basilic et Parmesan
Boulettes de Poulet épicées, PDT Grenailles sauce BBQ et Brocolis au Sésame
Farfalle aux Herbes et Scampis sauce Cocktail Maison, Maïs, Concombre, Courgettes et Graines de Tournesol
Suprême de Poulet Rôti, Bulgur aux Olives Vertes et Légumes Rôtis
Poulet Brochettes sauce Pita, Riz aux Petits Pois Carottes, Maïs, Oignons Rouges et Mix de Noix
Dés de Poulet sauce Massala, Riz Basmati Curry et Légumes Wok
Dés de Poulet Saté aux Cacahuètes, Riz Duo aux Champignons, Poivrons et Oignons
Haché de Poulet Grillé à la Crème, Spirelli à la Crème et Oignons Blancs, Courgettes et Parmesan
Burger de Poulet Grillé, PDT Grenailles aux Oignons Frits, Carottes Râpées, Maïs et Cornichons
Scampis à la Mayonnaise Maison aux Oeufs et Citron, Spirelli au Maïs, Concombre, Oignons Rouges et Graines de Tournesol
Tagliata de Boeuf Sauce Béarnaise, Potatoes Spicy, Haricots Verts et Echalotes Sautées
Julienne de Poulet Rôti, Farfalle sauce Gorgonzola et Courgettes
Mini Boulettes de Poulet, Riz aux Oignons et Crème de Champignons
Dés de Poulet Crème Boursin, Pates Grecques aux Olives Noires, Poivrons et Aubergines
Haché de Boeuf Grillé à la Mexicaine, Riz aux Haricots Rouges, Oignons, Aubergines et Sauce Tomate
Saucisses de Poulet au Curry, Penne Thaï au Curry Rouge, Soja, Carottes et Oignons Rouges
Merguez de Boeuf, Couscous aux Légumes et Raisins
Haché de Poulet Grillé, Spaghetti sauce Tomate aux Carottes, Oignons et Céleri
Burger de Poulet Grillé, PDT Grenailles aux Oignons Frits, Carottes Râpées, Maïs et Cornichons
Scampis à la Mayonnaise Maison aux Oeufs et Citron, Spirelli au Maïs, Concombre, Oignons Rouges et Graines de Tournesol
Tagliata de Boeuf Sauce Béarnaise, Potatoes Spicy, Haricots Verts et Echalotes Sautées
Julienne de Poulet Rôti, Farfalle sauce Gorgonzola et Courgettes
Mini Boulettes de Poulet, Riz aux Oignons et Crème de Champignons
Dés de Poulet Crème Boursin, Pates Grecques aux Olives Noires, Poivrons et Aubergines
Haché de Boeuf Grillé à la Mexicaine, Riz aux Haricots Rouges, Oignons, Aubergines et Sauce Tomate
Saucisses de Poulet au Curry, Penne Thaï au Curry Rouge, Soja, Carottes et Oignons Rouges
Merguez de Boeuf, Couscous aux Légumes et Raisins
Haché de Poulet Grillé, Spaghetti sauce Tomate aux Carottes, Oignons et Céleri
Escalope de Poulet Rôti au Parmesan, Penne à la Tomate, Aubergines, Oignons Rouges et Mozzarella
Tagliata de Boeuf sauce Poivre, Frites de PDT, Haricots Verts et Echalotes
Merguez de Poulet au Curry, Spaghetti au Pesto Rouge, Courgettes au Basilic et Parmesan
Boulettes de Poulet épicées, PDT Grenailles sauce BBQ et Brocolis au Sésame
Farfalle aux Herbes et Scampis sauce Cocktail Maison, Maïs, Concombre, Courgettes et Graines de Tournesol
Suprême de Poulet Rôti, Bulgur aux Olives Vertes et Légumes Rôtis
Poulet Brochettes sauce Pita, Riz aux Petits Pois Carottes, Maïs, Oignons Rouges et Mix de Noix
Dés de Poulet sauce Massala, Riz Basmati Curry et Légumes Wok
Dés de Poulet Saté aux Cacahuètes, Riz Duo aux Champignons, Poivrons et Oignons
Haché de Poulet Grillé à la Crème, Spirelli à la Crème et Oignons Blancs, Courgettes et Parmesan
Escalope de Poulet Rôti au Parmesan, Penne à la Tomate, Aubergines, Oignons Rouges et Mozzarella
Tagliata de Boeuf sauce Poivre, Frites de PDT, Haricots Verts et Echalotes
Merguez de Poulet au Curry, Spaghetti au Pesto Rouge, Courgettes au Basilic et Parmesan
Boulettes de Poulet épicées, PDT Grenailles sauce BBQ et Brocolis au Sésame
Farfalle aux Herbes et Scampis sauce Cocktail Maison, Maïs, Concombre, Courgettes et Graines de Tournesol
Suprême de Poulet Rôti, Bulgur aux Olives Vertes et Légumes Rôtis
Poulet Brochettes sauce Pita, Riz aux Petits Pois Carottes, Maïs, Oignons Rouges et Mix de Noix
Dés de Poulet sauce Massala, Riz Basmati Curry et Légumes Wok
Dés de Poulet Saté aux Cacahuètes, Riz Duo aux Champignons, Poivrons et Oignons
Haché de Poulet Grillé à la Crème, Spirelli à la Crème et Oignons Blancs, Courgettes et Parmesan
my account