Self Care Nutrition | Nos Packs
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Nos Packs

  • FOOD PACK SANTÉ

  • dès 50
    • Favorise la perte de poids pour une
      sensation de bien-être.
    • Idéal pour un rééquilibrage alimentaire
    • ~450 calories par repas
    • 30-35gr de protéines
      (100gr de poisson, poulet, viande…)
    • 45gr de glucides à IG bas
      (60gr graines pesées crues)
    • Des acides gras essentiels
      (omégas 3 et autres sources)
    • Une portion de délicieux légumes
      (variés et riches en fibres)

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  • FOOD PACK FITNESS

  • dès 60
    • Améliore votre composition corporelle et
      favorise le renforcement musculaire.
    • Idéal pour un maintien de poids
    • ~600 calories par repas
    • 40-50gr de protéines
      (150gr de poisson, poulet, viande…)
    • 60gr de glucides à IG bas
      (75gr graines pesées crues)
    • Des acides gras essentiels
      (omégas 3 et autres sources)
    • Une portion de délicieux légumes
      (variés et riches en fibres)

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  • FOOD PACK ATHLETE

  • dès 70
    • Récupération musculaire accélérée pour
      sportifs à la quête de performances
    • Idéal pour une prise de poids
    • ~750 calories par repas
    • 50-60gr de protéines
      (200gr de poisson, poulet, viande…)
    • 80gr de glucides à IG bas
      (100gr graines pesées crues)
    • Des acides gras essentiels
      (omégas 3 et autres sources)
    • Une portion de délicieux légumes
      (variés et riches en fibres)

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